Hola family, hoy les quiero contar por qué nuestro cuerpo ama inmensamente estar rodeado de un entorno natural y como este nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.
wujuu empecemos, con este artículo encantador, que a partir de este momento cambiará tu perspectiva. Desde hace mucho tiempo existe una bacteria milenaria que aumenta los niveles de serotonina, además de ser un gran antidepresivo.
Les cuento que una doctora del hospital Royal Marsden usó esta bacteria con pacientes que tenían afecciones en sus pulmones y en un intento de aliviar sus síntomas. El resultado: no solo fue un éxito, sino que además aumentó su estado de ánimo en general y disminuyeron sus náuseas y dolor.
¡¡Woow!! Yo por eso les digo a mi familia, amigos y a ustedes que por favor siempre es bueno estar al aire libre pisando la tierra y estando en contacto con nuestro entorno natural.
Receta de Alejo The Gardener para hoy
Disposición para amarnos más.
Tiempo para cosechar mi amor propio.
Disfrutarte en cada instante …
Conocernos más.
Si cuidas de la naturaleza, ella automáticamente empieza cuidar de ti.